Chúng ta hay nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm tại phương pháp trang điểm. Nhưng với một chuyên gia trang điểm hàng đầu, chìa khóa giúp vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm tại chế độ ăn uống và chăm sóc da. Chuyên gia trang điểm lớn nhất Hollywood Wendy Rowe đã điểm tên năm loại món ăn làm theo đẹp mùa hè tốt nhất
Có thể bạn chưa biết về công dùng của cao meo den với sức khỏe
Wendy Rowe là chuyên gia trang điểm lớn nhất ở Hollywood với 20 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp tuân thủ đẹp và có thời gian cộng tác lâu dài với những tên tuổi như Kate Hudson, Cara Delevingne và Nicole Kidman.
Cô cho biết, chúng ta thường nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm ở cách trang điểm. Nhưng chìa khóa giúp vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm ở chế độ ăn uống và chăm sóc da bạn.
Wendy Rowe gắn bó với công việc khiến phái đẹp trở cần phải đẹp hơn, khẳng định trong cuốn sách mới xuất bản của mình: “Để có làn da hoàn hảo và duy trì được nó, bạn cần thiết sự cân bằng cả bên trong và bên ngoài”
Bơ - Thần dược dưỡng ẩm từ bên trong
Bơ hay khiến con gái cân nhắc bởi lo ngại về lượng chất béo có trong loại trái cây này, nhưng thực chất, lượng chất béo có trong bơ là chất béo lành mạnh đã được chứng minh là không tăng cân và nhất là tốt giúp da. Cho nên, món trái cây này là lựa chọn hàng đầu của những chị em phụ nữ miền Địa Trung Hải - nơi những cô gái hay có vóc dàng hoàn hảo và làn da căng bóng đầy sức sống.
chuyên gia trang điểm Wendy Rowe khẳng định đây là trái cây có lợi giúp vòng eo và cho da. Bơ chứa các axit béo không bão hòa đơn hoạt động cùng với da sẽ có tác động chống lại thương tổn bởi tia UV tạo nên. Bơ cũng tuân thủ dịu các biểu hiện nhạy cảm, viêm nhiễm và thúc đẩy độ đàn hồi của da vào mùa hè.
Bí xanh - Thần dược cấp ẩm giúp da
Wendy gọi bí xanh là hiệp sỹ cấp ẩm giúp da do đây là thực phẩm chứa nhiều lần nước và ít calo - tiêu chí hoàn hảo giúp món ăn mùa hè. Chưa kể, những chất dinh dưỡng có trong bí xanh sẽ giúp làn da tỏa sáng hơn trong nắng hè.
Theo Wendy Rowe, bí xanh chứa các vitamin yêu thích của da như A, B complex và C - giúp chống lại những gốc tự do và những yếu tố gây viêm nhiễm vì ánh sáng mặt trời trực tiếp, từ đó, tác dụng tốt trong việc giúp da chống lại các dấu hiệu chống lão hóa từ bên trong.
Dưa chuột - Thần dược làm theo sạch da
giống với bí xanh, dưa chuột cũng có hàm lượng nước cao và rất tuyệt vời để giúp giải quyết các khúc mắc về tiêu hóa Do đó nó còn được coi chất tẩy lành mạnh có sẵn trong tự nhiên.
Vỏ dưa chuột chứa thành phần silica tích cực, một khoáng chất kích hoạt những enzym tham gia vào liệu trình sản sinh collagen. Không cần giải thích nhiều lần thì phái đẹp đều hiểu giá điều trị của tinh chất này trong duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
Chúng ta đều học nhau đắp dưa chuột lên da, nhưng lợi ích thực sự của việc này là gì? Theo Wendy Rowe. Đắp mặt nạ dưa chuột đặc biệt hiệu quả trong việc giảm bọng mắt. Trong đó, vitamin C và axit caffeic cho làm mới, làm mới và ngăn chặn tình trạng tích tụ tạp chất dưới da.
Chocolate đen - Thần dược chống lão hóa
Theo Wendy Rowe, đây là loại món ăn giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ da triệt để các tia UV gây hại, đồng thời cũng giúp săn chắc và phục hồi làn da.
“Các đặc tính chống viêm trong chocolate đen giúp giảm nhiễm trùng trong cơ thể, làm cho nó trở thành một nguồn tài nguyên tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại các tình trạng da như bệnh rosacea và eczema”. Tuy nhiên, Wendy Rowe cũng khuyên bạn chỉ cần lựa chọn chocolate đen chất lượng cao mà thôi, do những loại chocolate giá rẻ với thành phần đường quá cao không thể mang lại tác dụng tương tự.
Dưa hấu - Thần dược trữ nước
đa số các loại món ăn trong danh sách của Wendy Rowe đều đề cao chức năng giữ nước và tăng ẩm cho da. Do đó, một loại quả có dến 93% là nước như dưa hấu không thể nằm Cùng với danh sách thần dược giúp da mùa hè được.
“Chứa vitamin A và C, dưa hấu mang lại giúp da chính xác những gì nó để trở cần phải rạng rỡ và trẻ trung trong nắng hè” - Wendy Rowe khẳng định.
“Hạt dưa hấu có thể xem là vô số các nhà máy dinh dưỡng bên trong loại quả này: chúng chứa những axit béo có lợi và chất chống oxy hóa cho giữ ẩm cho da và hỗ trợ các bệnh nhân bị nhọt trứng cá. Do đó, hãy ăn cả hạt dưa hấu nhé!”
Đăng nhận xét